Vă simțiți obosiți, irascibili, poate puțin depresivi? Ori nu prea aveți somn? Atunci e posibil să vă fi atins astenia de primăvară.
Toate aceste stări sunt favorizate de lipsa expunerii la lumina naturală, de faptul că muncim închiși în hale sau birouri, nu ne vede soarele nici măcar cand apare și nu socializăm îndeajuns.